VITAMIN D3, 1.000IE, TABLETTEN

ANWENDUNG & WIRKUNG

Während andere Vitamine über die Nahrung aufgenommen werden können, wird Vitamin D vom Körper selbst gebildet. Allein durch die Sonneneinstrahlungen (UVB-Strahlen) kann die Haut das Vitamin selbst herstellen.

In Mitteleuropa ist die Sonne in den Sommermonaten stark genug (ausreichend UVB-Strahlen), dass der Körper genug Vitamin D3 bilden kann. In geschlossenen Räumen oder durch das Alter bekommt die Haut zu wenig Sonne ab und der Körper produziert zu wenig Vitamin D3. Ein Mangel kann entstehen.

Vitamin D3 ist ein fettlösliches Vitamin. Das bedeutet, der Körper kann das Vitamin D3 nur im Darm resorbieren, wenn sich dort auch Fett befindet. Nehmen Sie die Tabletten also am Besten mit Nahrung zu sich, in der sich auch Fett befindet. Die fettlöslichen Vitamine können vom Körper gespeichert werden – es entsteht eine Depot-Wirkung. Der Organismus kann sich dann über eine gewisse Zeit von dem Speicher Vitamin D3 holen.

Vitamin D hat viele verschiedene Funktionen im menschlichen Organismus:

• Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
• Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
• Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung
• Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
• Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
• Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei

Täglich 1 Tablette mit ausreichend Wasser einnehmen.